Iedereen voelt zich wel eens down - dat hoort bij het leven en maakt ons menselijk. Het is volkomen normaal dat je je soms niet op je best voelt. Op zulke momenten moeten we misschien een beetje extra voor onszelf en elkaar zorgen. En dat ziet er voor iedereen anders uit - sommigen willen dan juist omringd worden door vrienden en geliefden, terwijl anderen tijd alleen nodig hebben. Sommigen zijn graag actief, terwijl anderen het graag wat rustiger aan doen. Wat het ook is dat je helpt positieve energie op te doen, maak er tijd voor.
Als je merkt dat er iets aan de hand is met een studiegenoot of vriend, vraag dan hoe het gaat en help zo nodig steun te zoeken. Een helpende hand toesteken of een luisterend oor bieden kan al veel helpen.
Inspiratie en informatie over manieren waarop de TU/e je steunt, vind je in onderstaande infographic.
